Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked Pork Tenderloin with Rice
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Mushroom Sauce
-
fresh parsley, leaves only½ oz
-
onions halved4 oz
-
oil½ oz
-
14 oz fresh wild mushrooms, slicedfresh brown mushrooms sliced14 oz
-
water3 ½ oz
-
sour cream7 oz
-
heavy cream7 oz
-
1 ½ oz gravy pastevegetable stock paste2 heaping tsp
-
lemon juice1 tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
fresh ground pepper plus extra to season3 pinches
-
oil to fry2 tbsp
-
pork tenderloin in one piece21 - 28 oz
Pork and Rice
-
salt plus extra to season1 ½ tsp
-
fresh ground pepper to season
-
long-grain white rice12 oz
-
water23 oz
-
oil1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1771.2 mg
Πρωτεΐνη
36.6 g
Θερμίδες
4135.9 kJ /
988.5 kcal
Λιπαρά
55.1 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.1 g
Υδατάνθρακες
88.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Spicy Beef with Red Peppers
30min
Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions
1h 10min
Thai Red Chicken Curry and Rice
40min
Pollo Pibil
1h 30min
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2h 50min
Chicken and Bulgur Soup
40min
Chicken Salad Sandwich
15min
Creole Style Jambalaya
1h 10min
Easy Beefy Mac and Cheese
20min
Chicken and Mushroom Rice
30min
Ground Beef Taco Filling
25min