
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and Bulgur Soup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
bulgur wheat2 ½ oz
-
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)14 oz
-
soy sauce1 ½ oz
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)2 oz
-
garlic cloves3
-
fresh red chili stem and seeds removed1
-
ground coriander1 tsp
-
tomato paste½ oz
-
sesame oil½ oz
-
chicken stock paste1 ½ tsp
-
salt½ tsp
-
water28 oz
-
broccoli florets5 oz
-
cremini mushrooms stems removed, quartered3 ½ oz
-
sambal oelek1 tbsp
-
cilantro leaves chopped¼ bunch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1002.6 mg
Πρωτεΐνη
28.1 g
Θερμίδες
1121.8 kJ /
268.1 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Soothing Soups
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpring Garden Minestrone Soup
50 λεπτ.
Basic Vegetable Soup
50 λεπτ.
Grisons Barley Soup
55 λεπτ.
Tex-Mex Turkey Soup
50 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Butternut Squash Ravioli Soup
35 λεπτ.
Matzo Ball Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1ωρ. 5 λεπτ.
Tomato Soup
Καμία βαθμολογία
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 λεπτ.
Asparagus Cream Soup
25 λεπτ.