Almôndegas de peru cremosas

Almôndegas de peru cremosas

4.7 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
dente de alho
1
peito de peru cortado em pedaços (3-4 cm)
400 g
pão ralado
60 g
ovo
1
orégãos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
120 g
cogumelos frescos cortados em metades
200 g
azeite
50 g
água
400 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha, esfarelado
mostarda
30 g
mel
20 g
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm)
400 g
espinafres descongelados
100 g
natas, min. 30% de gordura
100 g
Salsa só as folhas q.b. p / guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1276 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 2458 kJ / 587 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fácil ou Criativo 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entrecosto agridoce

40 λεπτ.

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 λεπτ.

Quibe com molho de iogurte

1ωρ.

Fajitas de frango com cogumelos

1ωρ.

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2ωρ.

Pato confitado

20ωρ.

Burrito de peru no forno

50 λεπτ.

Wraps de frango e ananás

30 λεπτ.

Nuggets com batatas "fritas"

1ωρ. 15 λεπτ.

Lombo de porco com vegetais

40 λεπτ.

Crumble de frango com linguiça

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων