
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empadão de peru com batata-doce
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
espinafres frescos300 g
-
malagueta s / sementes1
-
pimento vermelho cortado em pedaços180 g
-
peito de peru cortado em pedaços (3 cm)500 g
-
bacon em cubos (1 cm)100 g
-
tomate em pedaços400 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido400 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
açúcar amarelo20 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta preta4 - 6 pitadas de
-
batata-doce cortada em pedaços pequenos800 g
-
farinha30 g
-
manteiga30 g
-
noz-moscada1 - 2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1023 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2311 kJ /
552 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarbonara de salsichas
40 Min
Arroz de frango e cogumelos
30 Min
Frango com molho de leitão
1 Std.
Quesadilha de frango e mozarela
45 Min
Guisado de vitela com batata e maçã
1 Std. 25 Min
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45 Min
Coxas de frango recheadas com alheira
40 Min
Curgete à bolonhesa
35 Min
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30 Min
Frango com iogurte e ervas
3 Std.
Cozido à portuguesa
1 Std. 45 Min
Frango com arroz à Bracarense
1 Std.