Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
mistura de frutos secos torrados (noz, avelã, amendoim, caju, etc.)50 g
-
azeite30 g
-
chalota30 g
-
dente de alho1
-
cogumelos frescos cortados em metades250 g
-
sal5 pitadas de
-
batatinha nova p/ assar cortada ao meio400 g
-
50 g melxarope de ácer50 g
-
manteiga cortada em pedaços100 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
canela em pó2 pitadas de
-
pimenta-de-caiena em pó2 pitadas de
-
aipo cortado em pedaços100 g
-
alho-francês cortado em rodelas (1 cm)100 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
whisky50 g
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso batidas com um rolo (1 cm de espessura)500 g
-
presunto serrano fatiado100 g
-
água100 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
água200
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1208 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
3429 kJ /
819 kcal
Λιπαρά
56 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrão-de-bico com chouriço e espinafres
25 λεπτ.
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2ωρ.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 λεπτ.
Lasanha de raviolis com carne picada
1ωρ. 40 λεπτ.
Frango jerk jamaicano
1ωρ. 15 λεπτ.
Recheio de porco lento
5ωρ. 30 λεπτ.
Crepes de frango com milho
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4ωρ. 30 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.
Arroz de coelho e espinafres
40 λεπτ.
Cuscuz com caril de frango
1ωρ. 10 λεπτ.