Menù: Cous cous di carne speziato con crema fondente (Bimby Friend)

Menù: Cous cous di carne speziato con crema fondente (Bimby Friend)

3.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Cous Cous di carne speziato
  • 2 cucchiaini di garam masala
  • 2 cucchiaini di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe di Sichuan
  • 600 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle e senza pelle, in bocconcini
    600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini
  • 250 g di cous cous
  • 600 g di acqua
  • 45 g di olio di semi di girasole
  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 6 rametti di coriandolo fresco le foglioline
  • 2 spicchi di aglio
  • 80 g di cipolla a pezzi
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 1 limone la scorza (senza la parte bianca) e il succo
Crema fondente
  • 50 - 80 g di zucchero
  • 100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
  • 40 g di farina tipo 00
  • 350 g di latte intero
  • 150 g di panna (min. 30% di grassi)

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 871.2 kcal / 3645.7 kJ
Πρωτεΐνη 49.4 g
Λιπαρά 35.9 g
Υδατάνθρακες 93.7 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Νάτριο 557.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων