Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.6 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 Stück

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 140 kcal / 588 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

3ωρ.

Tomaten-Körner-Brötchen

Tomaten-Körner-Brötchen

3ωρ. 30 λεπτ.

Mini-Fladenbrote

Mini-Fladenbrote

2ωρ. 20 λεπτ.

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

3ωρ. 30 λεπτ.

Cremiger Feta-Dip

Cremiger Feta-Dip

5 λεπτ.

Weizenbier-Brot mit Koriander und Kümmel

Weizenbier-Brot mit Koriander und Kümmel

5ωρ. 45 λεπτ.

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

1ωρ.

Paprika-Zucchini-Quiche

Paprika-Zucchini-Quiche

1ωρ.

Hot Dog Muffin Style

Hot Dog Muffin Style

2ωρ.

Pizza mit Spinat und Schafskäse

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1ωρ. 10 λεπτ.

Kartoffel-Rosmarin-Gebäck

Kartoffel-Rosmarin-Gebäck

2ωρ. 20 λεπτ.

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων