Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.6 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 Stück

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 140 kcal / 588 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stockbrot

Stockbrot

1 godz. 30 min

Gnocchi mit jungen Möhren und Spinatsauce

Gnocchi mit jungen Möhren und Spinatsauce

40 min

Herzhafter Lettercake/Numbercake

Herzhafter Lettercake/Numbercake

2 godz.

Focaccia mit Thymian

Focaccia mit Thymian

1 godz. 55 min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 godz.

Kräuter-Zupfbrot

Kräuter-Zupfbrot

2 godz. 20 min

Cremiger Feta-Dip

Cremiger Feta-Dip

5 min

Glutenfreies Faltenbrot

Glutenfreies Faltenbrot

1 godz. 40 min

Käse-Kürbiskern-Stangen

Käse-Kürbiskern-Stangen

1 godz. 30 min

Pecorino-Rosmarin-Kekse (Low Carb)

Pecorino-Rosmarin-Kekse (Low Carb)

1 godz. 30 min

Weißbrot-Lachs-Rolle

Weißbrot-Lachs-Rolle

1 godz. 30 min

Burger-Muffins

Burger-Muffins

1 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων