Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 porción

Υλικά

de echalot pelado, en mitades
30 g
de aceite de oliva extra virgen
20 g
espárragos verdes en trozos (1 cm)
6
fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
5
de agua
170 g
de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cda
de pasta integral fusilli o macarrones
80 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 536 kcal / 2243 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 74 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 20 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMMUNITY STARS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto de calabacita

Risotto de calabacita

25 λεπτ.

Pasta a la boloñesa de hongos

Pasta a la boloñesa de hongos

20 λεπτ.

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 λεπτ.

Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

10 λεπτ.

Risotto de verduras

Risotto de verduras

40 λεπτ.

Linguini con surimi y berros

Linguini con surimi y berros

25 λεπτ.

Arroz con carnes

Arroz con carnes

1ωρ. 40 λεπτ.

Penne alla vodka para dos

Penne alla vodka para dos

20 λεπτ.

Pastalaya del sur de Luisiana

Pastalaya del sur de Luisiana

1ωρ.

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35 λεπτ.

Pasta con pollo Tikka Masala

Pasta con pollo Tikka Masala

45 λεπτ.

Tallarines con trufa

Tallarines con trufa

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων