Pain aux céréales

Pain aux céréales

4.6 118 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
6 parts

Υλικά

  • 10 g de sel
  • 500 g de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
  • 20 g de levure boulangère fraîche émiettée
  • 300 g d'eau
  • 15 g de graines de pavot
  • 60 g de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 363 kcal / 1518.8 kJ
Πρωτεΐνη 12.9 g
Λιπαρά 7.5 g
Υδατάνθρακες 72.3 g
Φυτικές ίνες 12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 893.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων