Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

4.1 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones

Υλικά

  • de leche
    85 g
  • de agua
    75 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de azúcar
    1 pellizco
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de levadura prensada fresca
    10 g
  • de harina de fuerza
    230 g
  • de queso parmesano
    70 g
  • diente de ajo
    1
  • de espinacas baby frescas
    210 - 250 g
  • de queso cremoso
    150 g
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • de salmón ahumado en lonchas finas
    150 - 180 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 504 kcal / 2110 kJ
Πρωτεΐνη 25.5 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 44.5 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g
Νάτριο 1043.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων