
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sartén con pisto de verduras de verano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
1200 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
300 g de cebada inflada
-
40 g de cebolla cambray en trozos
-
5 hojas de albahaca frescas
-
40 g de aceite vegetal
-
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
-
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
-
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
-
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
30 g de piñones
-
1 - 2 pizcas de tomillo seco (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
911 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1820 kJ /
435 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
15.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
62.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX VI
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

Verano con Thermomix®
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz negro cremoso con calamares
40 λεπτ.
Arroz con calamares en su tinta
30 λεπτ.
Tacos de lechuga con arroz y camarón
50 λεπτ.
Pasta de jitomate y chorizo
25 λεπτ.
Paella
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto con calabacita y tocino
35 λεπτ.
Arroz con bogavante
1ωρ.
Arroz caldoso con mejillones
50 λεπτ.
Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas
45 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Espaguetti con albóndigas
55 λεπτ.