
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sartén con pisto de verduras de verano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
1200 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
300 g de cebada inflada
-
40 g de cebolla cambray en trozos
-
5 hojas de albahaca frescas
-
40 g de aceite vegetal
-
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
-
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
-
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
-
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
30 g de piñones
-
1 - 2 pizcas de tomillo seco (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
435 kcal /
1820 kJ
Πρωτεΐνη
11.5 g
Λιπαρά
17.3 g
Υδατάνθρακες
62.8 g
Φυτικές ίνες
15.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
911 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX VI
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

Verano con Thermomix®
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl de taco de pavo
1ωρ.
Fideos chinos con verduras al curry
20 λεπτ.
Ravioles de espinaca y requesón
40 λεπτ.
Fideo seco con arroz
35 λεπτ.
Espagueti con salsa de tomate y atún
45 λεπτ.
Fettuccini con pollo y chícharos
35 λεπτ.
Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones
20 λεπτ.
Fetuccini con hongos TM6
1ωρ.
Macarrones con queso
40 λεπτ.
Pilaf de arroz con frutos secos
30 λεπτ.
Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)
30 λεπτ.
Espagueti con champiñones y tocino
35 λεπτ.