Asado frío con calabacín y salsa de menta

Asado frío con calabacín y salsa de menta

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones

Υλικά

  • de mezcla de hierbas frescas (por ejemplo, albahaca, salvia, romero)
    1 cda
    1 cda de mezcla de hierbas de olor secas
  • diente de ajo pelado
    1
  • de sal
    2 ½ cditas
  • de pimienta negra entera
    ½ cdita
  • de filete de res en medallones
    700 g
  • de agua
    500 g
  • echalot pelado y en mitades
    1
  • filete de anchoa en aceite
    1
  • de alcaparras (προαιρετικό πεδίο)
    1 cdita
  • de aceite vegetal
    30 g
  • de calabacita en trozos (2-3 cm)
    600 g
  • de pimienta negra recién molida
    1 pizca
  • hojas de menta frescas
    6

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 335 kcal / 1401.8 kJ
Πρωτεΐνη 40.5 g
Λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Νάτριο 1109 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων