Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique

4.5 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

445 g

Υλικά

1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
100 g de mangue en morceaux
100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
40 g de flocons d'avoine
1 c. à café de sirop d'agave
1 c. à soupe de yaourt à la grecque
1 c. à café de graines de courge
quelques noisettes décortiquées
1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
4 fraises coupées en deux
quelques feuilles de menthe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 353.3 kJ / 83.6 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Douceurs au fromage blanc et pommes poêlées

30 λεπτ.

Marbré sésame noir vapeur

1ωρ. 25 λεπτ.

Glace à la vanille

12ωρ.

Compote à l'orange et crémeux de fromage blanc

1ωρ. 25 λεπτ.

Îles flottantes, crème à la menthe

2ωρ. 10 λεπτ.

Sorbet miel, raisins et thym

24ωρ. 30 λεπτ.

Mousse minute à la framboise

5 λεπτ.

Cake aux canneberges

Καμία βαθμολογία

Muffins aux noix

15 λεπτ.

Perles de coco

3ωρ. 50 λεπτ.

Chocolat blanc, amandes et noix de coco

40 λεπτ.

Purée de potiron avec croquant aux noix

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων