Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)

Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

Cocción de arroz y huevo
  • 1200 g de agua
  • 2 cditas de sal
  • 230 g de arroz de grano largo
  • 3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
  • 3 cdas de aceite vegetal
  • 250 g de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
    250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)
  • 1 de cebolla mediana, en juliana
  • 1 zanahoria grande, en juliana
  • ½ pimiento rojo en juliana
  • 2 diente de ajo en láminas
  • 2 pizca de sal
  • 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1068.6 mg
Πρωτεΐνη 12.2 g
Θερμίδες 1538 kJ / 368 kcal
Λιπαρά 13.1 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 50.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων