Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 unidades

Υλικά

Guacamole
  • cebola
    50 g
  • malagueta jalapeño s/ sementes, picada
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • dente de alho
    1
  • coentros só as folhas
    2 - 3 pés de
  • tomate s/ sementes, cortado em pedaços
    100 g
  • abacate maduro, cortado em pedaços
    1
  • azeite
    30 g
  • sumo de lima (½ unid. aprox.)
    20 g
  • iogurte grego
    100 g
Recheio
  • dente de alho
    1
  • azeite
    40 g
  • miolo de camarão grande
    300 g
    300 g miolo de camarão, descongelado
  • abacate cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • rebentos de soja
    50 g
  • alface cortada em pedaços
    50 g
  • limão cortado em rodelas
    1

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 634 kcal / 2652.5 kJ
Πρωτεΐνη 40.8 g
Λιπαρά 37.3 g
Υδατάνθρακες 54.8 g
Φυτικές ίνες 12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 0.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων