Pataniscas de peixe e molho de iogurte

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5 51 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

Molho

pimento assado
100 g
iogurte grego
250 g
200 g maionese
lima (raspa e sumo)
1

Pataniscas

cebola
50 g
salsa
10 g
pimento assado cortado em tiras
50 g
sobras de peixe cozido
300 g
farinha
150 g
azeite
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos
4
vinho branco
25 g
água
25 g
Óleo q.b. p/ fritar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 809 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Maio 2019 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1 godz.

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2 godz.

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50 min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 min

Noodles com camarões e molho teriyaki

Noodles com camarões e molho teriyaki

1 godz. 10 min

Chao min de gambas

Chao min de gambas

45 min

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

45 min

Camarões à guineense

Camarões à guineense

25 min

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40 min

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3 godz. 40 min

Estufado de peixe com especiarias

Estufado de peixe com especiarias

2 godz.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων