Empadão de bacalhau e camarão

Empadão de bacalhau e camarão

4.4 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Recheio

queijo Emmental
50 g
azeite
100 g
cebola cortada em pedaços
300 g
salsa
15 g
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
miolo de camarão
200 g
mostarda de Dijon
1 c. chá de
leite
250 g
farinha tipo 65
20 g
manteiga
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Puré

azeite
35 g
dentes de alho
6
alecrim só as folhas
1 pé de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
1000 g
leite
200 g
natas
100 g
sal
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 5716.9 mg

Πρωτεΐνη 56 g

Θερμίδες 3076.3 kJ / 735.3 kcal

Λιπαρά 37.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.6 g

Υδατάνθρακες 42.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Abril 2017 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Açorda de peixe

20min

Salada russa de massa com molho tártaro

1u. 20min

Empada Galega

35min

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Caldeirada de marisco

40min

Risoto de polvo

1u. 20min

Linguine com camarão e alcachofra

35min

Bola de bacalhau de Lamego

1u. 20min

Salada de polvo

1u. 30min

Almôndegas de atum com molho de açafrão

1u. 30min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Temaki de salmão

45min

Εμφάνιση όλων