Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

4.3 99 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

água
1200 g
sal
2 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
500 g
Manteiga q.b. p/ untar
cebola cortada em lâminas
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
azeite
35 g
atum em lata escorrido
250 g
ovos
8
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 0 kJ / 481 kcal

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Janeiro 2017 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Açorda de peixe

20min

Salada russa de massa com molho tártaro

1h 20min

Empada Galega

35min

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Caldeirada de marisco

40min

Risoto de polvo

1h 20min

Linguine com camarão e alcachofra

35min

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20min

Salada de polvo

1h 30min

Almôndegas de atum com molho de açafrão

1h 30min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Temaki de salmão

45min

Εμφάνιση όλων