Συσκευές & Αξεσουάρ
Pescada com camarão à Ogando
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
lombos de pescada800 g
-
miolo de camarão300 g
-
sopa de marisco1 pacote de
-
leite500 g
-
farinha40 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo ralado100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
65 g
Θερμίδες
2326 kJ /
556 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rápidas
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFeijoada de chocos
45 λεπτ.
Amêijoas à Bulhão Pato
2ωρ. 40 λεπτ.
Baguetes com pasta de atum
30 λεπτ.
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 λεπτ.
Salteado de mexilhões e amêijoas
40 λεπτ.
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 λεπτ.
Bacalhau gratinado com camarão
50 λεπτ.
Sushi rápido com molho teriyaki
1ωρ. 25 λεπτ.
Polvo à lagareiro
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz tipo paella
45 λεπτ.
Sopa rica de peixe
2ωρ. 30 λεπτ.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1ωρ.