
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
10 g de nuez de la India
-
4 hojas de albahaca frescas
-
120 g de yogur
-
1 pizca de ajo en polvo
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida
-
½ cdita de sal
-
500 g de agua
-
400 g de pechuga de pollo, sin piel
-
150 g de kale en rebanadas (5 mm)
-
200 g de kiwi por la mitad, en rebanadas (5 mm)
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
1 limón verde en rebanadas
-
nuez de la india para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
369.3 kcal /
1544.8 kJ
Πρωτεΐνη
28.3 g
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
613.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mundo Thermomix VII
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTamales oaxaqueños
2ωρ.
Pay de pollo al chipotle
1ωρ.
Minihamburguesas de cordero
2ωρ. 40 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.
Glaseado de piña y naranja para jamón de pierna navideña
1ωρ. 30 λεπτ.