Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 10 g de nuez de la India
  • 4 hojas de albahaca frescas
  • 120 g de yogur
  • 1 pizca de ajo en polvo
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen
  • ½ cdita de paprika, ahumada y molida
  • ½ cdita de sal
  • 500 g de agua
  • 400 g de pechuga de pollo, sin piel
  • 150 g de kale en rebanadas (5 mm)
  • 200 g de kiwi por la mitad, en rebanadas (5 mm)
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 1 limón verde en rebanadas
  • nuez de la india para decorar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 369.3 kcal / 1544.8 kJ
Πρωτεΐνη 28.3 g
Λιπαρά 22.3 g
Υδατάνθρακες 15.8 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 613.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων