Tartelettes aux fruits

Tartelettes aux fruits

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de beurre froid en morceaux
40 g
de farine de grand épautre complet et un peu pour le plan de travail
125 g
de sucre de fleur de coco
40 g
de noisettes en poudre
50 g
œuf
1
de noisettes en poudre ou d'amande
40 g
de fruits (en fonction de la saison)
400 - 500 g
de sirop d'agave
4 c. à soupe
zeste de citron (facultatif)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 489 kcal / 2040 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 69 g

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