
Συσκευές & Αξεσουάρ
Compote de banane aux épices
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
5 bananes juste mûres, en morceaux
-
100 g d'eau
-
¼ c. à café de curcuma en poudre
-
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 citron vert non traité (zeste et jus)
-
4 yaourts au lait de brebis
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1085 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - La cuisine à IG bas
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrème dessert à la chicorée
15 λεπτ.
Tablette de chocolat (Dubaï)
1ωρ. 20 λεπτ.
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3ωρ. 10 λεπτ.
Fondue au Chocolat à la Wonka
20 λεπτ.
Pancake au sirop d'érable (USA)
30 λεπτ.
Mousse minute à la framboise
5 λεπτ.
Mousse citron vert-basilic
2ωρ. 30 λεπτ.
Malakoff à la crème anglaise
25 λεπτ.
Riz au lait de coco
40 λεπτ.
Granité poivron et framboise
4ωρ. 20 λεπτ.
Glace au chocolat
12ωρ.
Crème glacée figue-miel-gingembre
12ωρ. 30 λεπτ.