Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta et sa sauce crémeuse aux champignons
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
300 g de polenta moyenne (4 min.)
-
200 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
-
500 g de champignons de Paris coupés en quatre ou en lamelles (5 mm)
-
1200 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l) émiettés
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
-
1 pincée de sel selon les goûts
-
1 pincée de poivre, moulu selon les goûts
-
1 bouquet de ciboulette fraîche finememt ciselée
-
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena) dilué dans 2 cuillères à soupe d'eau
-
25 g de beurre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1062 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
2312 kJ /
552 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOne-Pot aux gnocchis
40 λεπτ.
Dhal
40 λεπτ.
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
50 λεπτ.
Risotto rapide
25 λεπτ.
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35 λεπτ.
Koshari (الكشري المصري)
Καμία βαθμολογία
Mloukhia légume égyptien (ملوخية)
Καμία βαθμολογία
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
50 λεπτ.
Bowl de superaliments aux légumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Bowl végane aux pois chiches et sauce aux cacahuètes
50 λεπτ.
Pâtes aux tomates et à la feta
50 λεπτ.