Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.5 254 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Öl
    15 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    100 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    60 g
  • Salz
    ½ TL
  • weißer Pfeffer
    2 Prisen
  • Wasser nach Geschmack
    700 - 750 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 166 kcal / 697 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων