
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 3
-
Tomatenmark40 g
-
Butter in Stücken30 g
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Minze, getrocknet2 EL
-
Reis30 g
-
Bulgur20 g
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 1 ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Chiliflocken¼ TL
-
Wasser zimmerwarm1470 g
-
Zitrone geviertelt1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
397 kcal /
1660 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Damals. Heute. Für immer.
50 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
40 min
Spargel-Mascarpone-Suppe
35 min
Fixes Tomaten-Süppchen
15 min
Radieschensuppe
25 min
Paprikasüppchen mit Basilikumschaum
35 min
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne
1 godz.
Graupensuppe mit Bündnerfleisch
1 godz. 15 min
Kräutersuppe mit Blätterteigstangerl
50 min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 min
Erdnuss-Suppe
30 min
Brunnenkresse-Süppchen
30 min
Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası
6 godz. 30 min