
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hähnchenbrustfilets (ca. 2 Stück)500 g
-
helle Sojasauce10 g
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
Eier3
-
Wasser1560 g
-
Salz2 TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben50 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Öl30 g
-
Reis gewaschen300 g
-
Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pandanusblätter (siehe Tipp)2
-
Zwiebeln in Würfeln (2 cm)50 g
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)70 g
-
Tomaten in Würfeln (2 cm)70 g
-
Möhren in Würfeln (2 cm)120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
637 kcal /
2663 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
72 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
1488 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Damals. Heute. Für immer.
50 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi al verde mit Erbsen und Brühwürstchen
30 Min
Pad Thai mit Garnelen
55 Min
Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung
1 Std. 15 Min
Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch
30 Min
Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce
50 Min
Muschelnudeln mit Rahmspinat
50 Min
Spinat-Walnuss-Risotto
35 Min
Pasta mit Salbei-Butter
40 Min
Pappardelle in Pfefferbutter
20 Min
Spaghetti mit Porree-Meerrettich-Sauce
35 Min
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30 Min
Überbackene Makkaroni Bolognese
1 Std. 20 Min