
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata aux petits pois, saumon et citron
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan en morceaux40 g
-
œufs8
-
de crème100 g
-
de basilic frais10 feuilles
-
de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté160 g
-
de petits pois frais ou surgelés100 g
-
le zeste d'un citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
beurre pour le moule
-
d'aneth frais1 brin
-
de menthe fraîche1 brin
-
de jus de citron1 trait
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
376 kcal /
1564 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto à la pomme et au jambon fumé
30 λεπτ.
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35 λεπτ.
Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)
1ωρ. 45 λεπτ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Courgette au jambon
1ωρ.
Poivron farci au risotto de romarin
1ωρ. 15 λεπτ.
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Καμία βαθμολογία
Omelette caprese
Καμία βαθμολογία
Camembert feuilleté et compotée de figues
1ωρ. 50 λεπτ.
Pad thaï à la courge butternut
40 λεπτ.
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2ωρ.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 λεπτ.