
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata aux petits pois, saumon et citron
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan en morceaux40 g
-
œufs8
-
de crème100 g
-
de basilic frais10 feuilles
-
de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté160 g
-
de petits pois frais ou surgelés100 g
-
le zeste d'un citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
beurre pour le moule
-
d'aneth frais1 brin
-
de menthe fraîche1 brin
-
de jus de citron1 trait
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
376 kcal /
1564 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35 λεπτ.
Crispy potatoes
50 λεπτ.
Tarte chorizo-tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini-burgers au poulet
3ωρ.
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Καμία βαθμολογία
Omelette caprese
30 λεπτ.
Camembert feuilleté et compotée de figues
1ωρ. 50 λεπτ.
Pad thaï à la courge butternut
40 λεπτ.
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2ωρ.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 λεπτ.
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1ωρ. 30 λεπτ.