
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata aux petits pois, saumon et citron
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g de parmesan en morceaux
-
8 œufs
-
100 g de crème
-
10 feuilles de basilic frais
-
160 g de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté
-
100 g de petits pois frais ou surgelés
-
le zeste d'un citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
beurre pour le moule
-
1 brin d'aneth frais
-
1 brin de menthe fraîche
-
1 trait de jus de citron
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
376 kcal /
1564 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAubergines farcies aux chipolatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Wraps concombre et saumon fumé
50 λεπτ.
Roulé de pomme de terre au jambon de pays
55 λεπτ.
Quenelles de brochet, riz à paëlla et tomate
40 λεπτ.
Omelette caprese
30 λεπτ.
Pad thaï à la courge butternut
40 λεπτ.
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2ωρ.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 λεπτ.
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1ωρ. 30 λεπτ.
Œuf poché sauce poulette
35 λεπτ.
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30 λεπτ.
Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons
55 λεπτ.