Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 156 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 3 kiwi pokrojone na kawałki
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 150 g kostek lodu
  • 30 g miodu
  • 200 g wody kokosowej niesłodzonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 69.6 mg
Πρωτεΐνη 2.4 g
Θερμίδες 624 kJ / 149.2 kcal
Λιπαρά 7.8 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων