Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 149 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

liści szpinaku baby, świeżych
50 g
kiwi pokrojone na kawałki
3
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
1
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 g
kostek lodu
150 g
miodu
30 g
wody kokosowej niesłodzonej
200 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 149.2 kcal / 624 kJ

Πρωτεΐνη 2.4 g

Λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 15 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 69.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

JEDZ KOLOROWO II 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bombardino

Bombardino

15min

Liczi martini

Liczi martini

35min

Bomby czekoladowe

Bomby czekoladowe

1u.

Gorąca biała czekolada z matcha

Gorąca biała czekolada z matcha

15min

Lemoniada z owoców jagodowych

Lemoniada z owoców jagodowych

5min

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10min

Napój sojowy

Napój sojowy

12u. 30min

Dyniowa Chai Latte

Dyniowa Chai Latte

20min

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1u.

Likier lodowy (Ice'ówka)

Likier lodowy (Ice'ówka)

15min

Bezalkoholowy drink Rudolf

Bezalkoholowy drink Rudolf

30min

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20min

Εμφάνιση όλων