Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quiche aux asperges

Quiche aux asperges
4.7 43 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

La pâte
  • 1 c. à soupe de beurre pour graisser
  • 150 g de farine mi-blanche
  • 75 g de beurre en morceaux (2 cm)
  • 50 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
La garniture
  • 150 g d'Appenzeller en morceaux (2 cm)
  • ¼ de bouquet de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé
  • 600 g d'asperges vertes
  • 200 g de cottage cheese nature
  • 3 œufs
  • ¾ de c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre, moulu
  • 2 c. à soupe de panure

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18.5 g
Θερμίδες 1654 kJ / 397 kcal
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - mai/juin 2021 4 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte aux épinards

4.2(46)

55 min

Pain croustillant sans gluten

4.8(20)

3 h

Quiche poulet-poireaux

4.1(29)

1 h

Pizza Margherita

4.4(255)

2 h 10 min

Flammekueche aux lardons et herbes aromatiques

4.0(1)

1 h

Tarte à l'oignon

4.0(94)

1 h 15 min

Anneaux fourrés au fromage (شوريك الجبنة)

No ratings

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

4.0(1)

1 h 10 min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

3.5(2)

2 h

Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

4.7(12)

45 min

Muffins au fromage et aux légumes

No ratings

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

4.0(1)

1 h 30 min

 Εμφάνιση όλων