
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche aux asperges
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
La pâte
-
1 c. à soupe de beurre pour graisser
-
150 g de farine mi-blanche
-
75 g de beurre en morceaux (2 cm)
-
50 g d'eau
-
½ c. à café de sel
La garniture
-
150 g d'Appenzeller en morceaux (2 cm)
-
¼ de bouquet de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé
-
600 g d'asperges vertes
-
200 g de cottage cheese nature
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
2 c. à soupe de panure
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
397 kcal /
1654 kJ
Πρωτεΐνη
18.5 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - mai/juin 2021
4 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFlammekueche aux lardons et herbes aromatiques
1ωρ.
Croissants au fromage
40 λεπτ.
Quiche aux épinards et tomates
1ωρ. 45 λεπτ.
Ramequins au fromage
50 λεπτ.
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
Καμία βαθμολογία
Bouchées au saumon
1ωρ. 20 λεπτ.
Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée
Καμία βαθμολογία
Carottes en pâte feuilletée
1ωρ.
Tarte flambée aux dattes et au lard
2ωρ. 10 λεπτ.
Quiche Lorraine
50 λεπτ.
Trempette crémeuse à la feta
Καμία βαθμολογία
Pizza napolitaine
9ωρ.