Muffins à l'omelette avec le Nester

Muffins à l'omelette avec le Nester

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
un peu de panure pour saupoudrer
250 g d’oignons de printemps en anneaux (1 cm)
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
4 œufs
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 482 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec le Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza au poulet et curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2ωρ.

Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

45 λεπτ.

Muffins au fromage et aux légumes

Καμία βαθμολογία

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1ωρ. 30 λεπτ.

Bouchées au saumon

1ωρ. 20 λεπτ.

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Καμία βαθμολογία

Carottes en pâte feuilletée

1ωρ.

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Tarte salée à la ratatouille

1ωρ.

Trempette crémeuse à la feta

5 λεπτ.

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων