Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de mango pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
150 g
de jugo de limón amarillo, recién exprimido
20 g
de sal
1 pizca
de mostaza
10 g
de aceite de oliva extra virgen
20 g
de agua
1200 g
de sal
1 cdita
de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
200 g
de filetes de salmón (cada uno 125 g)
300 g
de mango pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
150 g
pimienta negra recién molida (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 pizcas

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 428.8 kcal / 1794 kJ

Πρωτεΐνη 19.8 g

Λιπαρά 16.8 g

Υδατάνθρακες 49.8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Νάτριο 494.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mundo Thermomix VIII 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz con bogavante

Arroz con bogavante

1ωρ.

Paella

Paella

1ωρ. 10 λεπτ.

Fideuá de marisco del senyoret

Fideuá de marisco del senyoret

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz mediterráneo

Arroz mediterráneo

35 λεπτ.

Arroz caldoso con mejillones

Arroz caldoso con mejillones

50 λεπτ.

Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones

Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones

20 λεπτ.

Arroz con pulpo

Arroz con pulpo

45 λεπτ.

Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)

Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)

1ωρ. 20 λεπτ.

Risotto de parmesano y tomates secos

Risotto de parmesano y tomates secos

35 λεπτ.

Risotto con parmesano

Risotto con parmesano

30 λεπτ.

Arroz negro cremoso con calamares

Arroz negro cremoso con calamares

40 λεπτ.

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων