
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo jamaiquino
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 piezas
Υλικά
Condimento Jerk
-
de cebolla blanca en mitades50 g
-
de hojuelas de chile seco1 cdita
-
diente de ajo pelado1
-
de vinagre blanco20 g
-
de ron oscuro1 cda
-
de salsa de soya1 cda
-
de puré de jitomate20 g
-
de azúcar morena15 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de comino en polvo½ cdita
-
de tomillo seco1 pizca
-
de canela en polvo⅓ cdita
-
de jengibre en polvo⅓ cdita
-
de nuez moscada en polvo2 pizcas
-
de clavo de olor, molido1 pizca
-
de paprika dulce1 cda
-
de pimienta negra molida⅓ cdita
-
de sal2 cditas
Pollo Jerk
-
de filete de pechuga de pollo sin piel600 g
-
de romero fresco sólo las hojas1 ramita
-
de agua1200 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
338 kcal /
1414.3 kJ
Πρωτεΐνη
32.5 g
Λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
473 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mundo Thermomix VIII
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorta de chilaquiles de la Condesa
35 λεπτ.
Pollo en salsa de almendras
2ωρ.
Paletillas de cordero asadas
2ωρ. 40 λεπτ.
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14ωρ.
Gorditas de chicharrón
2ωρ.
Estofado de ciervo
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor
1ωρ.
Escalopines al limón y vino blanco
35 λεπτ.
Sándwich de filete de res
2ωρ. 30 λεπτ.
Cuscús de pollo marinado y mango
30 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.