Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pão etíope (Injera)

Pão etíope (Injera)
1.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 48ωρ. 25 λεπτ.
8 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • farinha de teff (ver dica)
    250 g
  • água
    500 g
  • sal
    2 pitadas de
  • Óleo (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ untar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 40.6 mg
Πρωτεΐνη 4.1 g
Θερμίδες 480.1 kJ / 114.8 kcal
Λιπαρά 0.8 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 22.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broa de milho

4.4(256)

2 Std. 20 Min

Pão da terra

4.8(162)

1 Std. 35 Min

Pão com chouriço

4.9(943)

1 Std. 30 Min

Brunch de bagels rápidos

4.6(5)

55 Min

Merendas

4.6(205)

2 Std.

Pães de leite

4.2(23)

1 Std. 35 Min

Pão saloio

4.7(391)

1 Std. 25 Min

Focaccia recheada

4.4(5)

1 Std. 25 Min

Pão com chouriço e queijo

4.6(92)

1 Std. 30 Min

Massa lêveda - Pão caseiro

4.1(52)

1 Std. 5 Min

Pão com sementes e aveia

4.9(300)

5 Std. 30 Min

Pão de mistura simples

4.8(28)

3 Std. 40 Min

 Εμφάνιση όλων