Pesto di rucola e avocado

Pesto di rucola e avocado

4.7 85 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di nocciole tostate
50 g
spicchio di aglio senz'anima
1
di Parmigiano Reggiano, a pezzi (stagionatura 24 mesi)
50 g
di rucola lavata e asciugata
30 g
avocado maturo la polpa a pezzi
1
di succo di limone, spremuto fresco
30 g
di olio extravergine di oliva
50 g
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 390.8 kcal / 1635.3 kJ

Πρωτεΐνη 8.9 g

Λιπαρά 38.4 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Νάτριο 323.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Di stagione 12 Συνταγές
Ιταλία

Pesti per tutti i gusti 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Conserva di pomodoro classica

Conserva di pomodoro classica

7ωρ. 20 λεπτ.

Sugo di cozze e vongole

Sugo di cozze e vongole

1ωρ. 20 λεπτ.

Conserva di datterini e verdure

Conserva di datterini e verdure

7ωρ.

Pesto di peperoni Padrón

Pesto di peperoni Padrón

4ωρ. 15 λεπτ.

Pesto giallo noci e fiori di zucca

Pesto giallo noci e fiori di zucca

10 λεπτ.

Ragù alla barese

Ragù alla barese

4ωρ.

Sugo allo sgombro

Sugo allo sgombro

45 λεπτ.

Condimento per caesar salad

Condimento per caesar salad

10 λεπτ.

Sugo all'amatriciana

Sugo all'amatriciana

50 λεπτ.

Salsa aioli (vegan)

Salsa aioli (vegan)

10 λεπτ.

Toasts al basilico con formaggio alle erbe e olio al limone

Toasts al basilico con formaggio alle erbe e olio al limone

2ωρ.

Tzatziki (senza lattosio)

Tzatziki (senza lattosio)

12ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων