
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt végétal au lait d'amande
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
amandes non pelées100 g
-
d'eau1000 g
-
de graines de chia60 g
-
de psyllium blond20 g
-
de miel (voir "Conseil(s)")2 c. à soupe
-
d'extrait de vanille1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
131 kcal /
543.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
1.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Le végétal au quotidien
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJambon de poulet aux herbes de Provence
45 min
Cuisson des pâtes
20 min
Wraps végétaliens et sans gluten
Brak ocen
Cuisson du quinoa
30 min
Pâte à tortilla
50 min
Crème au beurre à la meringue suisse
50 min
Jus d'abricot
21 min
Jus de raisin
6 min
Pâte à tarte en 3 ingrédients
50 min
Crème fouettée mascarpone
5 min
Chantilly
5 min
Pickles de carottes épicées en spirales
30 min