
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt végétal au lait d'amande
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
100 g amandes non pelées
-
1000 g d'eau
-
60 g de graines de chia
-
20 g de psyllium blond
-
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à café d'extrait de vanille
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
131 kcal /
543.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
1.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Le végétal au quotidien
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJus de pommes
20 min
Baguette feuilletée
4 godz.
Yaourt à boire à la vanille
Brak ocen
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 min
Cuisson des pâtes
20 min
Wraps végétaliens et sans gluten
3 godz. 40 min
Cuisson du quinoa
30 min
Pâte à tortilla
50 min
Crème au beurre à la meringue suisse
50 min
Jus d'abricot
21 min
Jus de raisin
6 min
Pâte à tarte en 3 ingrédients
50 min