Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovocný pohár s jogurtem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1752 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Snídaně
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDutch Baby pancake
25min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8u. 20min
Low carb snídaňová frittata
40min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Bento box s pandami
1u.
Borůvkový džem
45min
Tiramisu jogurt
12u.
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Jahodová granola s mátou
Geen beoordelingen
Extra ořechovo-semínková granola
1u. 40min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Briošky – prasátka
2u.