Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovesná kaše s ovocem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
700 gramů polotučného mléka
-
1 balíček vanilkového cukru
-
200 gramů ovesných vloček
-
40 gramů mandlových vloček
-
30 gramů medu množství podle chuti
-
250 gramů směsi čerstvého ovoce nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
14.9 g
Θερμίδες
1685 kJ /
403 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
56.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZákladní granola
1h 45min
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
Nessuna valutazione
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Bento box s pandami
1h
Restované jablko (200 gramů)
15min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Restované hrušky (400 gramů)
15min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Omeleta z kokosové mouky
20min