Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

4.6 62 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 700 gramů polotučného mléka
  • 1 balíček vanilkového cukru
  • 200 gramů ovesných vloček
  • 40 gramů mandlových vloček
  • 30 gramů medu množství podle chuti
  • 250 gramů směsi čerstvého ovoce nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 403 kcal / 1685 kJ
Πρωτεΐνη 14.9 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 56.2 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων