Falafel

Falafel

4.6 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

25 porciones

Υλικά

de habas secas remojadas por 1 noche
120 g
de garbanzos secos remojados por 1 noche
120 g
de cebolla en trozos
80 g
dientes de ajo pelados
2
de perejil fresco sólo las hojas
60 g
de cilantro fresco sólo las hojas
60 g
chile verde, fresco (προαιρετικό πεδίο)
1
de comino en polvo
½ cdita
de curry en polvo
½ cdita
de polvo para hornear
½ cdita
de sal fina
½ cdita
de pimienta molida árabe
½ cda
de concentrado de caldo de pollo
½ cda
aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
harina de trigo para enharinar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 26.1 kcal / 109.3 kJ

Πρωτεΐνη 1.6 g

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 4.6 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 60.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina judía ll 20 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muffins de omelette con cebolla cambray

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 min

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3 godz.

Magdalenas de Matcha

Magdalenas de Matcha

30 min

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1 godz. 20 min

Samosas Dulces

Samosas Dulces

30 min

Torrijas saladas Tonnato

Torrijas saladas Tonnato

40 min

Brochetas a lo Pobre

Brochetas a lo Pobre

50 min

Pizzadillas

Pizzadillas

45 min

Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)

Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)

1 godz.

Espirales de manzana con chocolate

Espirales de manzana con chocolate

Brak ocen

Pan en capas

Pan en capas

2 godz. 30 min

Barritas de avena y frutos rojos

Barritas de avena y frutos rojos

55 min

Εμφάνιση όλων