
Συσκευές & Αξεσουάρ
Verduras con hummus de ajonjolí
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
de semillas de ajonjolí tostadas30 g
-
de garbanzos cocidos450 g
-
diente de ajo½
-
de jugo de limón recién exprimido25 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de sal gruesa¾ cdita
-
pepino cortado en tiras1
-
zanahorias cortadas en juliana4
-
rábanos cortados en cuartos4
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
193.2 kcal /
811.6 kJ
Πρωτεΐνη
5.9 g
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGozleme
1ωρ. 15 λεπτ.
Magdalenas de Matcha
30 λεπτ.
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicharrones preparados CDMX
8ωρ. 25 λεπτ.
Samosas Dulces
30 λεπτ.
Brochetas a lo Pobre
50 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1ωρ.
Espirales de manzana con chocolate
Καμία βαθμολογία
Papas rizadas fritas con alioli
45 λεπτ.
Pan en capas
2ωρ. 30 λεπτ.
Aperitivos saldos de estrellas
40 λεπτ.