Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

12 porción

Υλικά

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 18.6 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 597.3 kJ / 142.8 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Snacks para un día con energía 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barritas de cerveza con semillas

30 λεπτ.

Hot cakes con frutos secos

15 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Bolitas de Chocolate Dubai

1ωρ.

Barritas de coco sin horno

15 λεπτ.

Mini tartas árbol de Navidad

40 λεπτ.

Galletas integrales con romero

Καμία βαθμολογία

Bollos calavera

5ωρ.

Magdalenas de Matcha

30 λεπτ.

Wraps Tikka Masala

Καμία βαθμολογία

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5 λεπτ.

Mini hamburguesas

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων