Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas de granola
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
              
              
                
                16 piezas
              
            Υλικά
- 
          225 g de almendra entera
 - 
          280 g de avena en hojuelas
 - 
          60 g de nuez de la India
 - 
          60 g de coco rallado
 - 
          500 g de dátiles sin semillas
 - 
          240 g de agua
 - 
          60 g de arándanos
 - 
          30 g bayas de goji
 - 
          60 g de pepitas de calabaza
 - 
          90 g de cereza deshidratada (προαιρετικό πεδίο)
 - 
          130 g de mora azul deshidratado
 - 
          1 cdita de nuez moscada en polvo
 - 
          2 cditas de canela en polvo
 - 
          1 pizca de clavo de olor, molido
 - 
          1 cdita de jengibre en polvo
 - 
          1 cdita de extracto de vainilla natural
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
                    Νάτριο
                    
                        25 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1241 kJ  / 
                        296 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        14 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        46 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        ROCKSTARS®
                        19 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSnacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.
Bollos calavera
Καμία βαθμολογία
Magdalenas de Matcha
30 λεπτ.
Wraps de hummus y verduras
30 λεπτ.
Wraps Tikka Masala
Καμία βαθμολογία
Mini hamburguesas
Καμία βαθμολογία
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicharrones preparados CDMX
8ωρ. 25 λεπτ.
Samosas Dulces
30 λεπτ.
Torrijas saladas Tonnato
40 λεπτ.
Brochetas a lo Pobre
50 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.