
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan integral y albóndigas de pollo
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 porciones
Υλικά
Pan integral
-
380 g de agua
-
1 pizca de azúcar
-
10 g de levadura seca
-
aceite vegetal para engrasar
-
500 g de harina de trigo integral
-
100 g de semillas de girasol
-
1 ½ cditas de sal
Crema de queso para untar
-
150 g de queso crema
-
150 g de queso cottage
-
1 huevo (προαιρετικό πεδίο) duro, pelado y en cuartos
-
½ cdita de sal
Albóndigas de pollo
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
400 g de pechuga de pollo molida
-
40 g de pan molido
-
1 huevo
-
1 cdita de orégano seco
-
10 g de puré de jitomate
-
15 g de salsa de soya
-
aceite vegetal para freír
-
50 g de queso crema
-
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
-
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
-
10 g de cebollín
-
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
0.4 mg
Πρωτεΐνη
14.6 g
Θερμίδες
1031 kJ /
246.4 kcal
Λιπαρά
13.4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
18.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

QUIERO SER CHEF
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de lechuga con pollo
30 λεπτ.
Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco
1ωρ. 5 λεπτ.
Lomo de cerdo en salsa de tamarindo
1ωρ.
Rosbif
26ωρ. 20 λεπτ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2ωρ. 10 λεπτ.
Caldo de res
1ωρ. 15 λεπτ.
Curry de calabaza y pollo
40 λεπτ.
Pollo tikka masala
6ωρ. 40 λεπτ.
Jamón fresco asado con salsa agridulce
1ωρ. 20 λεπτ.
Chilorio
1ωρ.
Chiles en nogada
1ωρ.