
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papas de aveia de verão com pêssego
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
amêndoa40 g
-
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer400 g
-
passas de uva20 g
-
xarope de ácer1 - 2 c. chá de
-
flocos de aveia s/ glúten120 g
-
leite (ver dica)550 g
-
Canela em pó (προαιρετικό πεδίο) p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
313.5 kcal /
1311.5 kJ
Πρωτεΐνη
11.5 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
44.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
61 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Menu celíaco
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanquecas de banana
15 λεπτ.
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 λεπτ.
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 λεπτ.
Pão de banana vegan
1ωρ.
Panquecas integrais com requeijão
30 λεπτ.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Papas de aveia de chocolate e pera
8ωρ.
Panqueca de arroz no forno com morangos
35 λεπτ.
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 λεπτ.
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1ωρ. 10 λεπτ.