
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papas de aveia de verão com pêssego
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
amêndoa40 g
-
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer400 g
-
passas de uva20 g
-
xarope de ácer1 - 2 c. chá de
-
flocos de aveia s/ glúten120 g
-
leite (ver dica)550 g
-
Canela em pó (προαιρετικό πεδίο) p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
61 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1311.5 kJ /
313.5 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
44.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Menu celíaco
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanquecas de aveia
20 λεπτ.
Pão de banana e alfarroba
1ωρ. 45 λεπτ.
Panquecas de banana
15 λεπτ.
Panquecas de frutos do bosque
45 λεπτ.
Panquecas de abacate
20 λεπτ.
Quiche de atum sem massa
30 λεπτ.
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8ωρ.
Pão integral com tomilho-limão
2ωρ. 35 λεπτ.
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 λεπτ.
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 λεπτ.
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1ωρ. 10 λεπτ.
Batido de abacate e espinafres
5 λεπτ.