Ovesná kaše se skořicí

4.8 321 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porce

Υλικά

  • 60 gramů ovesných vloček
  • 170 gramů mléka
  • 170 gramů vody
  • skořice, mletá na posypání
  • 3 čajové lžičky moučkového cukru na posypání (nebo stévie v prášku)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 13.5 g
Θερμίδες 1613 kJ / 385 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Υδατάνθρακες 64.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων