Pineapple Chicken Malvani Curry

4.7 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Malvani Masala

red chilies, dried
6
coriander seeds
2 tbsp
black cumin seeds
1 tbsp
fennel seeds
1 tbsp
black peppercorns
1 tbsp
poppy seeds
2 tbsp
cinnamon stick
1
star anise
2
whole cloves
5
cardamom pod black
1
cardamom pods green
4
ground nutmeg
1 tbsp
turmeric powder
2 tsp

Chicken

chicken breasts, skinless, boneless diced (1 in.)
18 oz
salt divided, to taste
2 tsp
ginger peeled, cut into pieces
1 in.
garlic cloves
10
yellow onions quartered
9 oz
coconut oil
½ oz
tomatoes quartered
9 oz
cilantro leaves (approx. 1.5 oz), plus extra to garnish
1 bunch
fresh green chilies deseeded
3
shredded coconut, unsweetened
1 ½ oz
water
1 oz
canned coconut milk
14 oz
fresh pineapple cut into pieces (1 in.)
9 oz
rice steamed, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1263.8 mg

Πρωτεΐνη 38.6 g

Θερμίδες 2712.2 kJ / 648.2 kcal

Λιπαρά 32.8 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 24.6 g

Υδατάνθρακες 45.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pineapple Passion 18 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Holiday Brisket

6ωρ. 55 λεπτ.

Taco Pockets

40 λεπτ.

Chicken Keto Taquitos

55 λεπτ.

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 λεπτ.

Beef Empanadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 λεπτ.

Southern Fried Chicken

50 λεπτ.

Kung Pao Chicken

1ωρ. 5 λεπτ.

Steak Stir Fry Salad

35 λεπτ.

Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers

30 λεπτ.

Chicken Pesto Tagliatelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1ωρ.

Εμφάνιση όλων