Beef Empanadas

Beef Empanadas

4.2 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

Pastry

salt
1 tsp
vegetable shortening
2 ½ oz
all-purpose flour
13 oz
warm water divided
6 - 6 ½ oz

Beef filling

flank steak semi-frozen, thinly sliced, divided
19 ½ oz
pitted black olives
3 oz
red bell pepper de-seeded and de-stemmed
4 oz
white onion cut into pieces
2 oz
olive oil
½ oz
fresh Roma tomatoes quartered
5 oz
garlic cloves
2
Worcestershire sauce
1 tbsp
ground cumin
½ tsp
oregano
¼ tsp
salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Assembly

all-purpose flour to dust
large egg beaten for egg wash
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1121 kJ / 268 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TEX-MEX COOKBOOK 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Philly Cheesesteak

50 Min

Moussaka

2 Std. 20 Min

Carnitas

50 Min

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3 Std. 35 Min

Chicken Garam Masala

50 Min

Sweet and Sour Pork Ribs

30 Min

Chicken and Rice Patties

1 Std.

Holiday Brisket

6 Std. 55 Min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 Min

Chinese Pork with Vegetables

1 Std. 20 Min

Butter Chicken

4 Std. 5 Min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 Min

Εμφάνιση όλων