
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grünkernlasagne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Grünkernbolognese
-
Grünkern100 g
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Knoblauchzehe1
-
Knollensellerie in Stücken130 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser (siehe Tipp)400 g
-
Tomatenmark50 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblätter2
-
Basilikum, getrocknet1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 geh. TL
-
Zucker1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Salz¾ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Parmesan in Stücken130 g
-
Milch650 g
-
Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Mehl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Lasagneplatten trocken (ca. 15 - 17 Platten, 10 x 20 cm)300 - 400 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
567 kcal /
2374 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
74 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
1097 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Köstlicher Alltag!
20 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 2/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30 Min
Kartoffel-Spinat-Gratin
1 Std. 30 Min
Spinat-Walnuss-Risotto
35 Min
Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi
50 Min
Schinken-Käse-Sauce
25 Min
Reisauflauf mit Äpfeln
1 Std. 45 Min
Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech
1 Std.
Auberginen-Tomaten-Curry
30 Min
Süße Milchsuppe mit Himbeeren
25 Min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 Min
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 Min
Krautfleckerl aus dem Ofen
1 Std.