Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

4.6 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
3 słoiki

Υλικά

  • 1000 - 1200 g krojonych pomidorów, z puszki (patrz wskazówka)
    1000 - 1200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 200 - 250 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
    1 - 1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
  • 50 g oliwy z oliwek
    50 g oleju
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 - 2 łyżeczki soli
  • ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 80 - 100 g koncentratu pomidorowego

Διατροφή ανά 1 słoik

Θερμίδες 313.7 kcal / 1313.3 kJ
Πρωτεΐνη 7.3 g
Λιπαρά 18.3 g
Υδατάνθρακες 35.7 g
Φυτικές ίνες 10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 761.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων