Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

30 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
40 g de pruneaux dénoyautés (προαιρετικό πεδίο)
5 g de feuilles de sauge fraîche
10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
40 g d'huile végétale
2 gousses d'ail
500 g d'échine de porc, désossée en morceaux (3 cm)
4 - 6 pincées de poudre de paprika
200 g de carottes en morceaux
250 g d'oignons émincés
300 g de mélange de riz sauvage
30 g de concentré de tomates
700 g d'eau
½ c. à café de cumin en poudre
du poivre moulu selon vos goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 181.3 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2917.3 kJ / 696.3 kcal

Λιπαρά 28.3 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 68 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Faciles ou créatives 9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet et riz aux champignons

30min

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Arancinis

3h

Lasagne à la bolognaise

2h 30min

Nouilles sautées aux légumes

30min

Gratin de tortellini et d'épinards

1h

Spaghetti carbonara

40min

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

1h 10min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Nasi Goreng

40min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25min

Εμφάνιση όλων