Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
verse kabeljauwfilets met vel (± 150-200 g elk)4
-
extra vergine olijfolie20 g
-
verse tijm en iets meer om af te werken4 takjes
-
geraspte citroenschil en iets meer om af te werken2 tl
-
water2180 g
-
citroensap vers geperst, en 1 tl om af te werken30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
rode bieten in stukken (2-3 cm)200 g
-
risottorijst bv. Carnaroli of Arborio240 g
-
droge witte wijn130 g
-
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
-
vers citroengras in schijfjes (2 mm)1 - 2 stengels
-
zout1 tl
-
gemalen witte peper2 snuifjes
-
boter in stukken40 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
1501.3 mg
Πρωτεΐνη
42.3 g
Θερμίδες
2365.8 kJ /
562.5 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dagelijks en creatief
9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Καμία βαθμολογία
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 λεπτ.
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Καμία βαθμολογία
Mosselen Marinière
25 λεπτ.
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Καμία βαθμολογία
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30 λεπτ.
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 λεπτ.
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1ωρ. 15 λεπτ.
Mediterrane visschotel
1ωρ. 30 λεπτ.
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 λεπτ.
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 λεπτ.